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不随意评判别人

来源:www.xinqinn.com 编辑:心情日记 时间:2020-07-15

不随意评判别人

和许久未见的亲朋好友聚会的时候,我发现自己有了一个很大的变化——不再去随意揣测别人,也不会对别人的想法有太多的评头论足。

这跟过去能言善辩、喜欢评判别人的自己,判若两人。

记得曾经受邀加入一个写作小群体,给写作课学员们的文字打分。当我看到有个评委给两篇在我看来相差无几的文章打了两个相差悬殊的分数的时候,我怒了。结果是,我直接点名怒怼那个评委,而且还说他不公平,偏心一个有背景的学员,最后还气冲冲地退出了那个小群体。

那时候,我感觉自己是在行侠仗义,可现在看来,如此大动干戈一点也不值得,因为那些我眼里的所谓事实,只是我脑子里主观的评判,并不代表事实的全部。

这种“不随意评判别人”的变化,当然不是一蹴而就的,而真正让我意识到自己开始有了这样一种新的变化,源自一次超市购物。

那次我买了一堆东西,其中有一盒酸奶,在货架上显示30元减10元,但在结账的时候,酸奶价格并没有减。我就询问收银员为啥没减,得到的答复是这个酸奶本来就是不减的,因为觉得不符合自己的预期,所以我跟收银员说不要了,让她取消这个商品。整个过程,我看到了收银员眼里奇怪的眼神,敷衍的态度,但我内心却异常平静,没有像过去那样怒火攻心,更没有和收银员吵起来,反而是很自然地结好账离开。

待我重新审视那个过程,我认为,我能如此平静地应对看似不公的待遇,是因为我没有陷入对别人的评判中。虽然看起来收银员目光里有些许鄙夷,行动上有些许怠慢,但我没有纠缠这些,而是停止揣测别人背后可能的恶意,如此,我也没有因为别人的举动感到羞愧恼怒。

因为不评判,不揣测,所以也无需辩解,云淡风轻。

其实在西方就有这样一条深入人心的基本道德——Don’t judge people。

那什么样算是在judge别人呢?

记得《芳华》里的女主何小萍,她偷了室友的军服去拍照,之后被发现了,所有人都指责她人品卑劣,鄙夷,蔑视像潮水般向她涌去,甚至包括正在看电影的我们。

有时候你的朋友很久没跟你联系,或是跟你一起出去吃饭的时候,他都不买单,于是你心里想,这个人很小气。

这就叫judge——你甚至不需要把话说出口,但是在心里,你会根据一个人的行为模式和外在表现,给这个人的人品下一个自以为的论断。

每个人都是复杂的,所谓的judge,往往都是在信息有限的情况下,从单一的侧面给别人贴上了一个自以为合理的标签。也正因为这种随意的评价和揣测,我们的思维会变得狭隘,行为也会变得极端。

如果你了解何小萍偷军装拍照是为了寄照片给劳改的父亲,如果你知道朋友很久没跟你联络,不愿买单背后的艰难,也许你的个人评判又要来一个180度的大逆转。

事实上,所有的评判揣测都没有太大的意义,因为这时候我们的重点是放在别人身上,按照自己的规则行事,如此我们也就被各种价值评断绑架了——我们会特别在意别人如何看待我们,我们会想要去为自己辩护,却无法把精力放在我们真正要做的事情上。

而当你不随意对别人做出评判揣测的时候,你其实就是为自己设立一个明确的边界,心里始终有一个自己的目标,头脑想的只是自己该如何做好当下的事情。

就像我去超市购物,我不对收银员的人品做出任何评判揣测,反而非常明确自己的目标是购买我认为有价值的物品,那么尽快买好东西,赶赴下一个计划就是我当下最要紧的事情。

至于那个收银员看不看得起我,会不会笑话我,那是她的自由,跟我自己的目标和要做的事情没有半毛钱关系,我更没必要为此劳心费神。

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